নিজস্ব প্রতিনিধি, ১২ মে ২০২৬ — প্রাকৃতিক দুর্যোগের ক্ষত শুধু বাইরে নয়, মনেও গভীর দাগ রেখে যায়। সেই মানসিক ধাক্কা সামলে উঠতে জাপান সারা বিশ্বকে দেখাচ্ছে এক নতুন পথ, যার নাম ‘ইবাশো’ (Ibasho)। সম্প্রতি বিশ্বখ্যাত চিকিৎসাবিজ্ঞান পত্রিকা ‘দ্য ল্যানসেট’-এ জাপানের জুনতেন্দো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা এই মডেলটি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন।
‘ইবাশো’ আসলে কী?
সহজ ভাষায় বলতে গেলে, ‘ইবাশো’ হলো এমন এক জায়গা যেখানে মানুষ নিজেকে নিরাপদ মনে করে এবং মনে করে যে সে একা নয়। জাপানি এই দর্শনের মূল কথা হলো—দুর্যোগের পর মানুষের শুধু ওষুধ বা ডাক্তার দরকার নেই, দরকার এমন একটা পরিবেশ যেখানে সে আবার সুস্থভাবে বাঁচতে পারে।
কেন এটি আলাদা?
সাধারণত কোনো বড় বিপর্যয়ের পর ডাক্তাররা মানুষের ট্রমা বা মানসিক অসুস্থতার চিকিৎসা করেন। কিন্তু ‘ইবাশো’ মডেল বলছে অন্য কথা:
একাকীত্ব দূর করা: দুর্যোগে সবকিছু হারিয়ে মানুষ একা হয়ে যায়। ইবাশো কেন্দ্রগুলো পাড়ার মোড়ের আড্ডার মতো এমন এক জায়গা তৈরি করে, যেখানে সবাই সবার পাশে দাঁড়ায়।
কাজের সুযোগ: এখানে মানুষ শুধু সাহায্য নেয় না, বরং অন্যের জন্য কাজও করে। এর ফলে তাদের মনে হারানো আত্মবিশ্বাস ফিরে আসে।
নিজেদের হাতে গড়া: এই কেন্দ্রগুলো বাইরের কেউ এসে চালিয়ে দিয়ে যায় না। এলাকার মানুষ, বিশেষ করে বয়স্করাই এগুলো পরিচালনা করেন।
কিভাবে এটি কাজ করে?
গবেষণায় দেখা গেছে, মানুষ যখন তার প্রতিদিনের চেনা রুটিন ফিরে পায় এবং অন্যদের সাথে গল্প করার বা কাজ করার সুযোগ পায়, তখন তার মন দ্রুত ভালো হতে শুরু করে। জাপান ছাড়াও নেপাল ও ফিলিপাইনের মতো দেশে এই পদ্ধতি ব্যবহার করে দারুণ ফল পাওয়া গেছে।
সরকার ও সমাজের ভূমিকা
গবেষকরা বলছেন, সরকার যদি কেবল ত্রাণ বা টাকা দিয়ে সাহায্য না করে, বরং পাড়ায় পাড়ায় এই ধরণের ‘ইবাশো’ কেন্দ্র বা সামাজিক আড্ডার জায়গা তৈরি করে দেয়, তবে মানুষের মনের ক্ষত দ্রুত সারবে। এটি কেবল কোনো চিকিৎসা পদ্ধতি নয়, বরং এটি একটি টেকসই সামাজিক কাঠামো।
বিপর্যয় মানুষকে সাময়িকভাবে ভেঙে দিলেও, ‘ইবাশো’র মতো ধারণা প্রমাণ করছে যে মানুষের সঙ্গ আর ভালোবাসাই হলো মনের সেরা ওষুধ। আধুনিক বিজ্ঞানের সাথে এই প্রাচীন জাপানি চিন্তাধারা এখন সারা বিশ্বের জন্য এক বড় পাওনা।
মূল বিষয়গুলো একনজরে:
ইবাশো: নিরাপদ আশ্রয়ের সামাজিক অনুভূতি।
লক্ষ্য: একাকীত্ব দূর করে মানুষকে সামাজিক কাজে ব্যস্ত রাখা।
সাফল্য: জাপান, নেপাল ও ফিলিপাইনে কার্যকর প্রমাণিত।
